Nächtliche Waden-, Fuß- oder Zehenkrämpfe

Ein Behälter mit dem Aufdruck "7" steht auf einem Tisch, möglicherweise zur Linderung von Wadenkrämpfen.

Bei mir reicht eine Tablette Schüssler Salz Nr. 7 (Magnesium phosphoricum), die ich abends im Mund zergehen lasse. Seit der ersten Einnahme habe ich keine Krämpfe mehr!

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41 Kommentare

Man kann auch einfach eine Magnesiumbrausetablette vom Discounter oder sonst woher nehmen.
Ursache für Krämpfe ist gewöhnlich schlicht Magnesiummangel.
Hi! Schön wenn es dir geholfen hat. Wobei Amignesium ja m. W. die heisse Sieben ist. D. h. in heissem Wasser aufglöst vor dem Schlafen eingenommen. LG
Normales Magnesium tut's auch.....