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Wenn ich ab und zu unter Kreuzschmerzen leide, zieh ich einen Nierengurt an, den ich normalerweise zum Radeln trage.
Er wärmt die Lendenwirbel und unterstützt das Kreuz bei den alltäglichen Arbeiten (Denn frau kann sich leider nicht immer hinlegen und Ruhe bewahren).
Ich habe es damit schon oft geschafft, dass nach ein bis zwei Stunden die Schmerzen verschwunden waren.
