War bei uns so ein schönes Ritual gewesen.
Nach dem Abendessen durften die Kinder noch eine halbe bis 3/4 Stunde fernsehen und dazu gab es immer einen Obstteller mit Obst der Saison (je nach Jahreszeit Orange, Mandarine, Kiwi, Melone, Apfel, Birne, Banane, auch mal Walnüsse, Aprikosen, Pfirsich, Zwetschge, Nektarinen, Erdbeeren...). Und alles ungezuckert, immer so drei oder vier Sorten. Ist eine Alternative zum Obstsalat.
Einfach das Obst in "handliche" Stücke schneiden und schön auf einem Teller anrichten - besser als Chips.
Wenn sie es sich vor dem Fernseher bequem gemacht hatten, schrien sie gleich nach ihrem Obstteller und dann nach dem zweiten.
So gesund kann fernsehen sein (smile).
