Powershake

Fertig in 

Dieser Powershake ist schnell zubereitet:

Zubereitung

  • 1-2 Bananen
  • 2 Spritzer Zitronenextrakt
  • 2 Löffel Eiweißpulver
  • 1 Brausetablette z.B. Magnesium, dann einen 1/2 Liter Milch dazugeben und im Mixer auf höchste Sufe stellen.

Schmeckt super lecker.

Unser Standmixer-Tipp:
Philips 5000-Serie Standmixer inkl direkt bei Amazon entdecken! [Anzeige]

Video-Empfehlung:

Wie findest du dieses Rezept?

Jetzt kommentieren

Erdbeershake
Fruchtiger Himbeer-Shake
Rezept erstellt von
am
Jetzt bewerten!

Vergib ein bis fünf Sterne:

2 von 5 Sternen,
5 Kommentare – diskutiere mit!Kommentare

Soweit ich gehört habe, heben sich Magnesium und Calcium (Milch) auf? Oder war das Eisen und Calcium? Weiß das wer?
Eisen und Kalzium. Darum soll man eisenhaltige Präparate nicht mit Milchprodukten zu sich nehmen oder kurz danach.
Magnesium und Calcium behindern sich auch gegenseitig in der Aufnahme

Dieses Rezept
Teilen Zu Lieblingstipps hinzufügen Abonnieren Kommentieren Bewerten Drucken Bild hochladen
Durch die Anmeldung stimmst du unseren Datenschutzrichtlinien zu.