Weihnachtliches Müsli

Fertig in 10 Min.

Zubereitungsdauer 10 Min.

Nährwerte pro Portion

Proteine:12 g

Kohlenhydrate:54 g

Fette:12 g

Kalorien:398 kcal

Zu den Zutaten

In: Frühstück / Rezepte

Ein Müsli-Kreis in einer Schüssel wird mit Joghurt, Zimt und frischen Heidelbeeren dekoriert und liegt auf einem gedeckten Tisch.

Einfaches Müsli zum selbst mischen, passend für die (Vor-)Weihnachtszeit.

Zutaten

500 g Haferflocken
1 Pck. Studentenfutter (also eine Rosinen-Nuss-Mischung)
50 g getrocknete Datteln
50 g getrocknete Feigen
50 g getrocknete Apfelringe
1 TL Zimt
1 TL Kakao
½ TL Ingwerpulver
evtl. Lebkuchengewürz

So geht's

Das Studentenfutter, die Datteln, Apfelringe und Feigen klein hacken. Mit den Gewürzen und den Haferflocken mischen.

Variante: Statt den Haferflocken eine Flockenmischung nehmen aus dem Reformhaus oder der Drogerie (zum Beispiel Hirse-Dinkel-Hafer).

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Rezept erstellt von

am 25.6.2010, 19:29 Uhr, zuletzt aktualisiert am 10.06.2025

4 Kommentare – diskutiere mit!Kommentare

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im juli dauert es doch noch 6 monate und dass nennst du BALD ?

aber es ist eine gute idee

@Eifelgold: "Es ist ja bald Weihnachten, da werde ich das mal ausprobieren."

Das passt dieses Jahr auch wieder, aber zeitlich viel besser :-)

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Über uns

Ich bin Bernhard und habe Frag-Mutti.de 2003 gegründet – weil ich damals nicht wusste, wie man Salzkartoffeln kocht.

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