Spinat mit Joghurtsauce - Ispanak Boranisi

Fertig in 

Eine ganz köstliche türkische Variante für alle Spinatliebhaber.

Zutaten

  • 500 g Spinat, gewaschen und in Streifen geschnitten (oder TK-Blattspinat, vorher angetaut)
  • 50 g Butter oder Olivenöl
  • 1 Zwiebel
  • ca. 200 ml Wasser
  • etwas Salz
  • 100 g Reis
  • ca. 750 g Joghurt (1-2 Becher)
  • 4-5 Knoblauchzehen
  • evtl. geriebener Käse

Zubereitung

  1. Die fein gewürfelte Zwiebel in Fett anbraten, Spinatblätter, 1/2 Teelöffel Salz und Wasser dazu geben. Abdecken und aufkochen lassen, Hitze runterstellen, den Reis dazutun und nun noch ca. 20 Minuten köcheln lassen. Der Reis muss weich sein, dann den Topf vom Herd nehmen.
  2. Joghurt in einem Sieb gut abtropfen, Knoblauch feinhacken und mit Salz zerdrücken und unter den Joghurt rühren.
  3. Spinatmasse in Servierschüssel füllen, Joghurt drüber geben und sofort warm servieren.
  4. In einer feuerfesten Form kann es auch noch in den Ofen gestellt werden (bei 160 Grad Umluft für 10-15 Minuten), in dem Falle kann man auch noch etwas Käse drüber streuen.
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Kann ich statt Reis auch Bulgur nehmen? Der braucht nicht so lange zum Weichwerden wie der Reis. Und ich mag Bulgur auch vom Geschmack her viel lieber.
@hannilein: Mit Bulgur hab ich es noch nicht ausprobiert, aber mit CouCous, und das ist ja fast das Gleiche. Geht bestimmt auch mit Hirse oder so.
Lass es dir schmecken!
Kommt auf meine Merkliste, ich liebe Spinat!

Über uns
Bernhard, der Gründer von Frag Mutti

Ich bin Bernhard und habe Frag-Mutti.de 2003 gegründet – weil ich damals nicht wusste, wie man Salzkartoffeln kocht.

Gemeinsam mit meinem Team und tausenden engagierten Nutzerinnen und Nutzern sammeln und teilen wir hier bewährte Alltagstipps, Rezepte und echte Erfahrungen.

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