Kalorienarmer Dip wenns schnell gehen muss

Zubereitungsdauer 5 Min.

Fertig in 5 Min.

Nährwerte pro Portion

Proteine:15 g

Kohlenhydrate:5 g

Fette:0 g

Kalorien:83 kcal

Zu den Zutaten

In: Soßen, Dips & Brotaufstriche / Rezepte

Ein Dip aus Joghurt und Kräutern wird in einer Schale serviert, umgeben von einer holzartigen Tischoberfläche.

Wenn es mal wieder schnell gehen soll, der Besuch unangekündigt vor der Tür steht, dann mache ich meinen super schnellen leckeren Dip. Dazu kann man Chips, Kräcker oder aber auch Gurken oder Paprika servieren.

Zutaten

250 g Magerquark
etwas Mineralwasser
etwas Gemüsebrühe

Zubereitung

Alles durchrühren und hmm lecker. Vorsicht, macht süchtig.

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Rezept erstellt von

slyness

am 27.2.2006, 13:13 Uhr, zuletzt aktualisiert am 09.04.2025

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Über uns

Ich bin Bernhard und habe Frag-Mutti.de 2003 gegründet – weil ich damals nicht wusste, wie man Salzkartoffeln kocht.

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