Geflügelsteak mit grünem Spargel überbacken

Fertig in 

Putenschnitzel (Hähnchenbrust) in einer Pfanne mit Olivenöl von beiden Seiten anbraten. Herausnehmen, in eine Auflaufform legen und mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen. In Stücke geschnittenen grünen Spargel (nur die hellen Enden schälen) in die Pfanne geben, anbraten, braunen Zucker (1 geh. tl) dazugeben, karamelisieren lassen und mit einem Schuss süßer Sahne ablöschen. Das Ganze dann mit Salz und Pfeffer abschmecken. Über die Steaks geben und mit Cheddar (Gouda, Mozzarella) überstreuen und bei 200 Grad im Backofen etwa 15 min. backen.

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Hühnerbrust auf Spinat
Hähnchenbrustfilet in Zwiebelsuppe mit Kräuterbaguette
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hm...hört sich gut an...wird sicher ausprobiert jetzt zur spargelzeit!
Hab ich heute gemacht, war suuuuper-lecker - DANKE
SUPER REZEPT!!!

Über uns
Bernhard, der Gründer von Frag Mutti

Ich bin Bernhard und habe Frag-Mutti.de 2003 gegründet – weil ich damals nicht wusste, wie man Salzkartoffeln kocht.

Gemeinsam mit meinem Team und tausenden engagierten Nutzerinnen und Nutzern sammeln und teilen wir hier bewährte Alltagstipps, Rezepte und echte Erfahrungen.

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