Schüttelzucchini

Fertig in 
Nährwerte pro Portion
Proteine:7 g
Kohlenhydrate:31 g
Fette:4 g
Kalorien:196 kcal
Zu den Zutaten
Schüttelzucchini im Glas

Schüttelzucchini – Zur Bewältigung der Zucchinischwemme, schmeckt gut und geht schnell

Zutaten

  • 1 kg Zucchini
  • 6 EL Weinessig
  • 2 TL Salz
  • 3 EL Zucker
  • 2 TL Senfkörner
  • 1 Bund Dill
  • 1 Zwiebel, in dünne Scheiben geschnitten
  • 2 TL Senf
  • 6 Pfefferkörner
  • 1 Lorbeerblatt
  • etwas Stiele Bohnenkraut
  • etwas Chili
  • etwas Meerrettich
  • 2 Zehe/n Knoblauch

Zubereitung

  1. 1 kg Zucchinis entkernen, in mundgerechte Stücke schneiden und in ein grosses Glas oder in eine gut schliessende Schüssel füllen.
  2. Aus den ganzen Zutaten einen Sud herstellen und über die Zucchinis geben.
  3. In den Kühlschrank stellen und ab und zu kräftig schütteln. Die Zucchinis können nach 4 Stunden gegessen werden.

Alternativ kann man die Zucchinis auch bei 90°C 30 Minuten einkochen.

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Über uns
Bernhard, der Gründer von Frag Mutti

Ich bin Bernhard und habe Frag-Mutti.de 2003 gegründet – weil ich damals nicht wusste, wie man Salzkartoffeln kocht.

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