Tramezzini mit Eieraufstrich und Rucola

Fertig in 
Nährwerte pro Portion
Proteine:14 g
Kohlenhydrate:22 g
Fette:16 g
Kalorien:290 kcal
Zu den Zutaten
Tramezzini mit Eieraufstrich und Rucola

Tramezzini mit Eieraufstrich und Rucola – leckeres "italienisches Toastbrot" als pikanter Snack für Zwischendurch.

Zutaten

  • etwas Rucola
  • 4 Scheibe/n Toastbrot
  • 3 hartgekochte Eier
  • 1 EL Mayonnaise
  • etwas Pfeffer
  • etwas Salz
  • 1 EL Sauerrahm od. Crème fraiche
  • ½ EL Senf

Zubereitung

  1. Die Eier hart kochen und abschrecken, damit sich die Schale besser lösen lässt.
  2. Die Eier danach halbieren und das Eigelb gemeinsam mit Mayonnaise, Senf und Sauerrahm zu einer cremigen Masse verrühren. Man kann auch etwas Joghurt dazugeben, wenn das Ganze noch etwas dünner sein sollte.
  3. Mit Salz und Pfeffer gut abschmecken.
  4. Das Eiweiß in kleine Würfel schneiden und unter die Masse geben.
  5. Rucola waschen und trockentupfen.
  6. Eiermasse auf ein Toastbrot geben, Rucola darauf verteilen (eventuell noch etwas salzen) und mit einem Toastbrot zudecken, dann in Dreiecke schneiden.

Gutes Gelingen und guten Appetit!

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Über uns
Bernhard, der Gründer von Frag Mutti

Ich bin Bernhard und habe Frag-Mutti.de 2003 gegründet – weil ich damals nicht wusste, wie man Salzkartoffeln kocht.

Gemeinsam mit meinem Team und tausenden engagierten Nutzerinnen und Nutzern sammeln und teilen wir hier bewährte Alltagstipps, Rezepte und echte Erfahrungen.

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