Schlafen - Suche

zweite Bein noch nicht im Bett und schläft schon. … singles ;-) Meine Kniescheiben würden herausspringen. ich schlafe nur schlecht und habe dann auch eiskalte … wenn man unter der Daunendecke nackt schläft, stand bei uns sogar als Tipp…

man jede Nacht in einem anderen Hotel schläft. … Zimmer oft viel zu warm sind zum Schlafen. … Ich finde diesen Tipp auch toll,trotzdem schlafe ich lieber unter einem trockenen Bettlaken ,anstatt…

es draußen so heiß ist, hilft beim Schlafen neben Abdunkeln und Verbarrikadieren der Fenster Folgendes: … Wenn Ihr dann schlafen geht, könnt ihr sie in einem Kissenbezug … hat und wenn man sich vor dem schlafen gehen noch feucht abwäscht (nicht abtrocknen)…

im Stehen schlafen – das hört sich ziemlich unbequem an. … Deshalb schlafen Menschen im Liegen. … Doch Pferde schlafen weniger und kürzer als wir Menschen – oft…

meint, solche Gewohnheiten zu pflegen, die gutes Schlafen fördern, und dabei jene Gewohnheiten zu meiden … -Bett-Gehen muss das Gehirn sich auf Schlafen einstellen können. … Stimuli auch unser Gehirn auf das nachfolgende Schlafen einstellen.

Finger und reibt sich damit die Stirn, Schläfen und den Nasenrücken ein - Vorsicht, nicht auf … frei, man kann wieder durchatmen und endlich schlafen. … auf ein Taschentuch, das ich dann zum Schlafen auf's Kopfkissen lege -- funktioniert auch und…

schauen und denken, jetzt muss ich aber schlafen, sonst bin ich morgen schlapp. … eh nichts und lieber 4 Stunden fest geschlafen als 8 Stunden unruhig herumgewälzt! … kommen und ich vielleicht mal wieder gut schlafen kann :-( manchmal ist alles zuviel und man…

Bett genommen, um bei der Hitze besser schlafen zu können. … mit Eiswasser schon ins Bett, bevor ich schlafen gehe. … auch noch mache ist mich vor dem schlafen gehen lauwarm Duschen danach kann man super…

ich vor einiger Zeit nicht mehr gut schlafen konnte. … Und was ist passiert - ich schlafe seitdem wunderbar - besser noch als mit meinem … und hat auf einem solchen kissen geschlafen ohne das sie ein problem bekommen…

Da ich große Probleme mit dem Einschlafen habe, habe ich alles ausprobiert. Schlaftabletten oder ähnliches mag ich nicht regelmäßig nehmen und ich habe eher nach einem einfachen Hausmittelchen gesucht.Lange habe ich gesucht und schließlich diesen Trick ...