Ganz klar - Majonaise ist sehr kalorienreich. Aber sie schmeckt auch vorzüglich. Es gibt solche begeisterten Fans, die angeblich nur Pommes essen wegen der Majo.
Als aufgeklärtem Menschen ist einem schon bewusst, was man seiner Körpermitte durch viel Majo antut. Aber man kann durch einen kleinen Trick den Schaden begrenzen.
Versucht doch mal, euch ein Schälchen mit Majo hinzustellen, dann taucht eure Gabel hinein, ehe ihr das Pomme Fritzchen anstecht. Damit kann man die Majomenge mindestens halbieren. Aber wirklich nur die Gabelspitzen hineintauchen - und nicht die ganze Gabel als Schaufel benutzen!
Noch kalorienärmer wird die Angelegenheit, wenn man Tomaten- und Möhrenstückchen mit der Majogabel anpiekt.
Ja, ich weiß, man kann auch einen Dip aus nullprozentigem Joghurt anrühren. Aber hier geht es um richtige Majonaise - und nur darum.
Ach, noch eines: Kommt nicht auf die Idee, die Majo aus dem Schälchen mit Brot aufzustippen
Mann könnte alternativ auch nur jede zweite/fünfte Pommes dippen oder sich nur eine gewisse Menge Majo auftun und diese genüsslich essen - danach ist schluss. Da hat Mutti glaub ich mehr von als überall so wenig dran zu haben, dass man sie kaum schmeckt.
Dann gibt es natürlich noch x Varianten von fettreduzierter Majo (Mir**** W) oder Salatcreme, die ähnlich gut schmeckt.
Alternativ kann man die fettigen Pommes durch Ofenkartoffelecken ersetzen, so hat man fettmäßig schon ein paar Gramm eingespart.
Oder man ersetzt Pommes durch eine Ofenkartoffel und Majo durch Sauerrahm...
Man könnte sich auch einfach EINMAL etwas gönnen, eine extra Runde Sport einlegen oder statt dem Kaffeestückchen zum Nachmittag einen Fruchtquark wählen und gut ist.
@Wermaus
Sauerrahmsoßen (Sour Creme) sind ganz einfach und gibt es auch schon kostengünstig als Fertigprodukt im Kühlregal z. B. bei dem Supermarkt mit dem großen "A" am Anfang. Viel magrerer als Creme Fraiche. Vielleicht eine Alternative für dich?
Also insgesammt: gute Idee.