Vollkorn-Obstkuchen

Fertig in 
Nährwerte pro Portion
Proteine:6 g
Kohlenhydrate:43 g
Fette:13 g
Kalorien:314 kcal
Zu den Zutaten

Zutaten

  • 500 g Vollkorn Weizenmehl
  • ¾ Pck. Backpulver
  • 250 g Joghurt
  • 150 g Zucker
  • 1 Pck. Vanillezucker
  • 125 ml Öl
  • 1 Ei
  • 300 g Obst
  • etwas Zimt
  • etwas Zitronensaft

Zubereitung

  1. Öl, Ei, Joghurt und Zucker schaumig rühren, Mehl und Backpulver unterziehen.
  2. Die Masse in eine befettete und bebröselte Form (auch Blech) geben.
  3. Mit Obst (Apfel, Pflaumen, Kirschen) belegen.
  4. Dann im vorgeheizten Backofen (mittlere Hitze) ca. 45 Minuten backen.

PS: Meine Freundin als Diabetikerin nimmt für einige Zutaten Austauschstoffe.

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Sprudelkuchen vom Blech
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am , zuletzt aktualisiert am
18 Kommentare – diskutiere mit!Kommentare
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Was ist daran ein Vollkorn-Obstkuchen wenn Weizenmehl genommen wird.
Was tauscht deine Freundin womit aus? Ich bin auch Diabetikerin, daher würde mich das interessieren. Vielleicht kannst du mir darauf bitte antworten.
Danke
sollte man nicht Vollkornmehl nehmen????
Dacht ich auch gerade, Vollkornkuchen mit Weizenmehl????

Über uns
Bernhard, der Gründer von Frag Mutti

Ich bin Bernhard und habe Frag-Mutti.de 2003 gegründet – weil ich damals nicht wusste, wie man Salzkartoffeln kocht.

Gemeinsam mit meinem Team und tausenden engagierten Nutzerinnen und Nutzern sammeln und teilen wir hier bewährte Alltagstipps, Rezepte und echte Erfahrungen.

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