Warmes Bad gegen Muskelkater

Eine rote Flasche mit Badezusatz steht auf einem weißen Handtuch, bereit für ein warmes Bad gegen Muskelkater.

Gegen Muskelkater hilft meist ein warmes Bad, welches alle Körperteile abdeckt.

Durch das warme Wasser wird der Blutkreislauf angeregt und die Risse im Muskel, die durch Überanspruchung entstehen, heilen somit schneller.

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29 Kommentare – diskutiere mit!Kommentare

Das stimmt, ein heißes Bad oder eine heiße Dusche, sind gut für die gequälten Muckis.Den Tipp habe ich auch von meiner Trainerin bekommen.
essen ist gut gegen hunger!
was ist das denn fürn toller tipp?
alles, was die durchblutung fördert, ist gut gegen musklekater.
Ja das ist gut, am besten noch bevor man den Muskelkater bekommt, also direkt nach dem sport NICHT kalt, sondern warm duschen, auch wenns unlogisch klingt ;-)

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