Bei uns seid mittwochs endlich einmal Ihr Kids an der Reihe! Unsere Lotte weiß nämlich ganz genau, dass es auf der Welt ziemlich viele unlogische und rätselhafte Dinge gibt. Deshalb hilft sie euch gerne bei der Suche nach Antworten.
Willst du's wissen? "Frag Lotte" mit dem Luftballon!
Heute fragt Ivar, 7 Jahre, aus Greifswald
Alle Lotte-Episoden auf Spotify - hier klicken!
Lieber Ivar,
die meisten von uns machen irgendwelche Geräusche beim Schlafen. Ich knirsche mit den Zähnen. Mein Vater hört sich an wie ein wütender Elefant mit einer Kreissäge. Meine Söhne schmatzen oder klingen wie eine Hummel mit Fehlzündung. Und auch meine Oma hat geschnarcht.
Schließlich gilt auch beim Schlafen: Gleiches Recht für alle! Warum sollen dabei nur Männer Krach machen dürfen? Gründe für das Schnarchen gibt es viele. Doch leider ist es häufig ein Zeichen dafür, dass wir zu wenig Luft bekommen.
Vielleicht bist du auch schon mal mit einer Erkältung aufgewacht und deine Mutter hat gesagt: „Heute Nacht hast du einen ganzen Wald abgesägt!“ Da warst du sicher beleidigt. Schließlich hört niemand gerne, dass sie oder er schnarcht!
In deinem Fall hattest du wegen deiner Erkältung aber eine verstopfte Nase. Deshalb hast du die Luft durch den Mund gesaugt. Wenn du vor dem Spiegel den Mund aufmachst, siehst du das Zäpfchen und den Gaumen. Beides wird beim Schlafen ganz weich und schlaff. Und beides beginnt zu flattern, wenn du durch den Mund einatmest. So entsteht das Schnarch-Geräusch.
Jetzt sagst du: „Meine Oma ist aber nicht ständig erkältet und schnarcht trotzdem immer!“ Klar. Das liegt mal wieder an den Hormonen. Bei Frauen sorgt eins davon, das Östrogen, für straffe Haut und Gewebe. Irgendwann wird dieses Östrogen aber weniger. Genau wie die Muskeln. Die Haut wird dann weicher. Sie flattert stärker, wenn man die Luft durch den Mund zieht – und man schnarcht. Wie deine Oma.
Trinken Erwachsene Alkohol, sind ihre Muskeln beim Schlafen übrigens ganz besonders entspannt und schlaff – auch, wenn die Menschen noch jünger sind. Ihre Haut wabbelt dann beim Atmen durch den Mund wie verrückt und es werden jede Menge Wälder abgesägt.
Ich hoffe, ich konnte dir ein kleines bisschen weiterhelfen. Hast du noch andere Fragen? Dann kannst du sie mir gerne schicken.
Bis nächsten Mittwoch
Deine Lotte
Unser Tipp:
KNERST® Anti Schnarch direkt bei Amazon entdecken! [Anzeige]
Offizielles Maskottchen auf Frag Mutti
Liebe Uschi, das finde ich so erfrischend an dir: Du amüsierst dich und stehst über - oder zu - den Dingen. Das ist eine enorm hilfreiche Lebenseinstellung, an der ich auch arbeite. 😉 Dass ich nachts ganze Romane erzähle, ist nämlich auch nicht besser als schnarchen.
Mein Mann, der übelste Schnarcher aller Zeiten, war übrigens im Schlafalabor, nachdem er jahrelang unser Schlafzimmer zu Kleinholz verarbeitet hat. Seitdem trägt er nachts zwar eine Maske und sieht aus wie Darth Vader aus Star Wars - aber es herrscht himmlische Ruhe! Ich bin so ausgeschlafen wie seit Jahren nicht mehr. Aber getrennte Schlafzimmer sind natürlich auch eine Option 😆
Eine wunderschöne Woche wünscht dir
Deine Lotte