Da ich sehr, sehr viele Medikamente einnehmen muss und einige davon gegen Schmerzen sind, habe ich sehr oft Probleme mit dem Stuhlgang und kann dann nicht, wie es sein sollte.
Früher wurde mir Movicol verschrieben und das darf heute nicht mehr verschrieben werden. Da dies sehr teuer ist und ich wenig Geld habe, habe ich eine günstige Lösung gefunden.
Ich nehme jeden Tag eine Kalzium und eine Magnesiumtablette zum Auflösen (trinken), gebe diese in ein Glas mit 0,4 - 0,5 L, löse sie auf und trinke ich es.
Von Magnesium gibt es ja viele Geschmacksrichtungen, da kann jeder selber schauen, was ihm am besten schmeckt.
Leider vergesse ich es auch dann mal zu trinken, weil ich wieder eine ganz normale Darmentleerung habe, und so kommt es dann auch vor, dass ich nicht mehr gehen kann, dann nehme ich die doppelte Menge und dann geht es wieder.
Dies ist eine günstigere Lösung wie die mit dem Movicol. Mein Hausarzt konnte mir das erst nicht glauben, bis er es mal selber versucht hat, nun gibt er den Tipp von mir an seine Patienten weiter.
Ist in jedem Falle besser als der "Chemie" - Mist.
Vielen lieben Dank für den Tipp!