Ich habe das Problem, dass ich in meinem Zimmer ein riesiges Dachfenster habe. So hat es in meinem Zimmer gefühlte 40°C im Sommer.
Mein Tipp und Trick ist es ein feuchtes/nasses Handtuch vor das wagenweit geöffnete Fenster zu legen. Perfekt, wenn an dem Tag noch ein leichtes Lüftchen geht.
Das kennt man, wenn man zum Beispiel nach dem Baden aus dem Wasser kommt und es windet, da wird einem ja auch etwas frisch.
Wird die Luft dann nicht noch feuchter und klebrig durch das wässrige Tuch, wenn man das so macht, wie auf dem Bild zu sehen ?