Ankündigung: Der große Vitamin-Ratgeber

3-teiliger Ratgeber über Vitamine.

Über welche Lebensmittel nehme ich welche Vitamine zu mir? Was bewirkt das Vitamin K? Ist eine „Überdosis“ an Vitaminen gesundheitsschädlich und wie gut sind eigentlich Vitaminpräparate? Das alles und noch viel mehr erfahrt ihr in unserem großen Vitamin-Ratgeber.

Hier geht's zum 1. Teil (fettlösliche Vitamine)
Hier geht's zum 2. Teil (wasserlösliche Vitamine)
Hier geht's zum 3. Teil (Nahrungsergänzungsmittel, Vitaminpräparate und Hypervitaminose)

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