Anti-Stress-Ball ganz leicht selbst herstellen

Einen Anti-Stress-Ball kann man ganz leicht selbst herstellen, indem man einen unaufgeblasenen Luftballon mit Mehl füllt.

Zum Befüllen, benötigt man einen Trichter, der auf das Mundstück gesteckt wird. Der Luftballon wird bis zum Anfang den Mundstücks mit Mehl gefüllt und dann mit einem Knoten verschlossen. Er hat genau die richtige Größe für die Hand.

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Durch das Kneten des Balles, wird die Durchblutung im Körper angeregt, und man kann somit Stress abbauen. Sehr empfehlenswert nach einem langem Tag z.B. im Büro am PC oder auch mal für zwischendurch. Der Anti-Stress-Ball ist ja nicht groß und passt deshalb in jede Handtasche.

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