Apfel-Möhren-Rohkostsalat

Nährwerte pro Portion
Proteine:1 g
Kohlenhydrate:17 g
Fette:3 g
Kalorien:108 kcal
Zu den Zutaten
Apfel-Möhren-Rohkostsalat

Zutaten

4 Portionen
  • 500 g Möhren
  • 3 säuerliche Äpfel
  • 1 Zitrone
  • 2 TL Öl
  • 0,5 Tasse Apfelsaft
  • evtl. Zucker
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Zubereitung

  1. Die Möhren werden gewaschen, geschabt und geraspelt.
  2. Die Äpfel werden geschält und ebenfalls geraspelt und mit Zitronensaft beträufelt.
  3. Möhren und Äpfel in einer Schüssel vermengen und das Öl darübergeben, ebenso den Apfelsaft.

Evtl. mit Zucker abschmecken. (Meiner Meinung nach nicht nötig – muss aber jeder selber ausprobieren)

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2 Kommentare

Das habe ich früher oft gemacht, nur habe ich den Apfel gerieben.
Bei meinem Salat kam 1 Eßl . Zucker und etwas Wasser dran , natürlich auch Zitrone.
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