Ein Apfelessig-Trank am Morgen bremst den Hunger und hilft dadurch weniger zu essen.
Man braucht sich ja nicht zu wundern: Wie angewurzelt hat man tagelang unsere Sportler vom Sessel aus angefeuert, uneigennützig - und dabei erst zur Banane, dann zum Joghurt, und - jetzt ist es eh egal - zum großen Eis gegriffen. Nach der Mahlzeit versteht sich. Noch eine Woche Olympia hält der Hosenbund nicht aus. Man kann ja schon mal langsam dagegen angehen.
Jeden Morgen auf nüchternen Magen trinkt man ein Glas Wasser mit:
- 2 TL Apfelessig
- 1 TL Zitronensaft
- 1 halber TL Honig
Das ist ein altes Hausmittel, um den Magen zu besänftigen, der natürlich auf seine üblichen Verwöhnaktionen wartet. Man hat im Laufe des Tages weniger Hunger. Ich habe diesen Trank schon öfters getestet, es klappt.
Da der Apfelessig aus fermentierten Äpfeln besteht, ist er auch noch voller Mineralien. Gut für den Körper! Danach kann man normal frühstücken, hält danach gut bis mittags durch.
Dieses Getränk hilft tatsächlich, den guten Vorsatz durchzuführen: Jetzt esse ich weniger!
Vor ca. 25 Jahren gab es in Unserer Firma einen regelrechten "Apfelessig-Kur-Wahn" (den ich natürlich gerne mit gemacht habe *grins) und man möchte es kaum glauben...bei vielen meiner Kolleginnen purzelten die Pfunde und Sie fühlten sich putzmunter!
Sehr guter Tipp!