Banapfel Shake

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Diese Idee ist mir gerade erst gekommen. Man nehme (für etwa 4 Gläser): 2 Bananen, 1 Apfel, etwas Kokosmilch, einen spritzer Zitrone, 4 Eiswürfel, 1 Löffel Honig und etwa 650 ml Milch. Ja, dann alles nacheinander in den Mixer schmeißen und gut durchmixen lassen. Die Früchte vorher schälen. Macht echt satt, ist gesund, nährstoffreich und vorallem LECKER. Dann gutes Gelingen!

PS: Kalt schmeckt's am Besten!

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2 Kommentare


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#1 MacGyverFan :-)
28.10.06, 18:48
Mhhh habs selbst gemacht bin suuuuuupamega begeistert mhhh...
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#2
7.12.06, 15:09
umd das soll schmecken??ich glaub schon :)

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