Chocolate Blueberry Cheesecake

Fertig in 
Nährwerte pro Portion
Proteine:43 g
Kohlenhydrate:20 g
Fette:2 g
Kalorien:309 kcal
Zu den Zutaten
Ein verführerisches Stück Schokoladen-Blaubeer-Cheesecake ist auf einem weißen Teller angerichtet, garniert mit Sahne, Blaubeeren und einer Honigglasur.

Kuchen aus Kidneybohnen? Schmeckt ganz wunderbar und die Kidneybohnen schmeckt man auch nicht heraus, wenn man diese vorher gut abspült.

Da ich die Kombination aus Schokolade und Blaubeeren total toll finde, habe ich mich für diese Kombination direkt in die Küche geschwungen. Figurfreundlich geht mit 100 % Genuss ❤️.

Zutaten

Für die dunkle Masse

  • 150 g Kidneybohnen
  • 40 g Proteinpulver (Schokolade)
  • 6 g Backkakao
  • 5 g Backpulver
  • 1 Eiklar
  • 1 ½ EL Chunky Flavour (Alternativ: Süße nach Wahl)
  • etwas Wasser

Für die Cheesecake-Masse

  • 200 g Magerquark
  • 1 ½ EL Chunky Flavour (Alternativ: Süße nach Wahl)
  • 60 g Heidelbeeren (TK)

Zubereitung

  1. Für die dunkle Masse, die Kidneybohnen gut abspülen und pürieren. Mit den restlichen Zutaten vermischen. Es sollte eine feste, aber gut zu verstreichende Masse entstehen.
  2. Den Quark süßen und ggf. mit Backaromen aromatisieren (z. B. mit Butteraroma oder Vanilleextrakt).
  3. Die Kuchenformen (ich hatte 2 kleine von Tchibo) mit Backpapier auskleiden. Die Hälfte der dunklen Masse in die Form füllen und verstreichen. Die Cheesecake-Masse und die Hälfte der Heidelbeeren auf die dunkle Masse geben. Mit der dunklen Masse abschließen und die restlichen Heidelbeeren darauf verteilen.
    Video-Empfehlung:
  4. Bei 180 °C Ober-/Unterhitze 35 Minuten backen. Nach der Backzeit den Ofen ausmachen und für weitere 10 Minuten im Ofen lassen.
  5. Nach Lust und Laune toppen (ich hatte weitere Blaubeeren, etwas "falsche Sahne" und eine High Protein Kokoscreme) und genießen.

Hinweis: Es ist normal, dass der Kuchen ein bisschen einfällt, nachdem er ausgekühlt ist.

Wie findest du dieses Rezept?

Jetzt kommentieren

Kakao-Apfel-Mandel-Kuchen
Einfacher Blitz-Obstkuchen
Profilbild
Rezept erstellt von
am , zuletzt aktualisiert am
Jetzt bewerten!

Vergib ein bis fünf Sterne:

4,8 von 5 Sternen,
2 Kommentare – diskutiere mit!Kommentare

Hallo Regina,

das Rezept ist ja himmlisch! Perfekt für einen gesunden Nachtisch!

Du hast jetzt gar keinen Zucker bzw. Zuckerersatz verwendet. Wird die Süße durch das Chunky Flavour geregelt? Und kannst du da ein bestimmtes Produkt empfehlen?

LG Johanna
Wow fantastisch 😍 LG fahrradmaus
Passende Tipps
Wildsalat mit Mozzarella, Blaubeeren und Mohndressing
11 10
Überbackene Nachos mit Kidneybohnen
19 1
Pflaumenkuchen vom Blech mit Butterstreuseln
104 95
Zwetschgenkuchen mit Streusel
30 18
Zitronenkuchen mit Joghurt und Blaubeeren
16 5
Brownie-Kuchen mit Kidneybohnen und wenig Zucker
9 9
Dieses Rezept
Teilen Zu Lieblingstipps hinzufügen Im Wochenplaner einplanen Abonnieren Kommentieren Bewerten Bild hochladen
Rezept teilen
Rezept bewerten

Jetzt Sterne vergeben!

Profilbild 1 Stern: schlecht, 5 Sterne: top

Tippe / Klicke jetzt die Sterne an, die du vergeben möchtest!

Rezept einplanen

Mit unserem Wochenplaner kannst du jetzt bequem alle deine Mahlzeiten planen. Du erhältst automatisch deine Einkaufsliste zum Ausdrucken. Oder du bestellt deine Zutaten direkt bei REWE zum Liefern oder abholen. Melde dich kostenlos an, um unseren Wochenplaner zu nutzen:

Kostenlos anmelden