Gesunder und kalorienarmer süßer Snack

Fertig in 
Nährwerte pro Portion
Proteine:5 g
Kohlenhydrate:17 g
Fette:4 g
Kalorien:127 kcal
Zu den Zutaten
Süße, kalorienarme Snackfläche mit Joghurt, garniert mit frischen Himbeeren und Heidelbeeren auf Backpapier.

Schnell, erfrischend und unglaublich lecker! Für diesen Snack braucht ihr wenige Zutaten und wenig Zeit. Einfach perfekt für was Süßes zwischendurch. Absolut empfehlenswert!

Zutaten

  • 1 Becher Joghurt, idealerweise Natur oder Vanille (natürlich auch veganer Joghurt)
  • einige frische Früchte wie z. B. Heidelbeeren, Himbeeren oder Erdbeeren
  • etwas Puderzucker

Zubereitung

  1. Den Joghurt großzügig auf ein Backpapier gleichmäßig verstreichen.
  2. Beliebige Früchte überall auf der Joghurtfläche verteilen.
  3. Mit einem Sieb den Puderzucker verfeinern und drüber streuen. Wer möchte, kann auch Zucker, Schokopulver oder Kokosstreusel nehmen.
  4. Die mit Früchte belegte Joghurtfläche vorsichtig in den Tiefkühler stellen und dann einfach abwarten, bis der Joghurt hart wird.
  5. Die mittlerweile harte Joghurtfläche aus dem Tiefkühler nehmen, in kleinen Stücken zerteilen und einfach genießen!

Enjoy! 

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2 Kommentare – diskutiere mit!Kommentare

Das Rezept kenne ich schon. Sehr lecker. Danke für die Erinnerung.😘
Für mich ist dieser Tip nicht so attraktiv. Ich stelle mir sofort vor, wie die eisigen Früchte an meine Zähne kommen - das ist ein unangenehmes Gefühl!
Aber für Menschen , die weniger empfindlich auf kalte Speisen reagieren, ist dieses Rezept wahrscheinlich sehr lecker.
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