Durchfall ist eine besonders unangenehme Krankheit. Man fühlt sich nicht nur schlecht, sondern muss noch ständig die Toilette aufsuchen. Jeder Gang zur Toilette schwächt den Körper noch mehr, weil viel Flüssigkeit und damit auch viele Mineralstoffe ausgeschieden werden.
Ein sanftes Heilmittel bei Durchfall für Jugendliche und Erwachsene ist ganz feine Heilerde (Löss). Die Heilerde bindet die Durchfall verursachenden Bakterien im Darm. Sie verlieren ihre schädliche Wirkung und werden mit ausgeschieden. Heilerde bindet auch überschüssige Säure und Gifte. Deswegen nicht gleichzeitig mit, sondern in zeitlichem Abstand zu Medikamenten einnehmen, sonst wird deren Wirkung auch gleich neutralisiert.
Heilerde gibt es in Drogerien. Man kann sie sich auf Vorrat hinstellen, denn sie hält ewig. Ich bevorzuge „offene“ Heilerde mit Messlöffel in der Pappschachtel. Man kann sie aber auch in Portionspäckchen oder Kapseln kaufen. So viel Verpackung finde ich unnötig. Man rührt die Heilerde mit genügend Wasser an und trinkt sie.
Auch sonst auf genügend Flüssigkeitszufuhr achten, damit der Körper nicht dehydriert. Leichte Durchfallerkrankungen bekommt man so in den Griff.
Bei kleinen Kindern und länger anhaltendem Durchfall hilft nur der Weg zum Arzt!