Wer, wie ich, unter einer übersensiblen Nase und Polyneuropathie, einer Erkrankung der peripheren Nerven, die außerhalb von Gehirn und Rückenmark (dem zentralen Nervensystem) liegen, leidet, wird dieser Tipp möglicherweise Linderung verschaffen.
Zunächst jedoch muss ich etwas ausholen und das Problem schildern, das dem ein oder anderen vielleicht bekannt ist: Füße, Hände und Nasenspitze sind oft/meist überdurchschnittlich kalt. Das kann sehr viele Ursachen haben:
Meist leiden Patienten mit Herzschwäche und Polyneuropathie darunter, es kann auch hormonell bedingt sein, einige Medikamente lösen ebenfalls dieses Kältegefühl aus und auch eine überempfindliche Nasenschleimhaut, die "Altersnase" sowie eine Allergie kann die Ursache sein.
Woran es liegen könnte, wird jeder für sich selbst herausfinden müssen. Das Problem, um das es mir hier geht, ist lediglich die eiskalte Nase und das fast schmerzhafte Einatmen kalter Luft durch die Nase vor dem Einschlafen aufgrund Polyneuropathie.
Die durchschnittliche Temperatur in meinem Schlafzimmer beträgt 17-18 Grad. Ich bevorzuge Frischluft durch ein gekipptes Fenster mit heruntergelassenem Außenrollo. Mit der Temperatur käme ich gut klar, wäre da nicht allabendlich meine Eisnase: Sobald ich liege, habe ich das Gefühl, dass die Nasenlöcher austrocknen und das Einatmen zwar nicht beschwerlich, aber doch extrem unangenehm wird. Ziehe ich die Bettdecke über die Nase, wird das Atmen sofort erträglich. Das allerdings behindert mich beim Lesen und fernsehen. Nasensalbe brachte nur eine kurzweilige Linderung, nach kurzer Zeit war sie eingezogen und die Naseninnenwände fühlten sich wieder extrem trocken beim Einatmen an.
Die Lösung: Ein Mundschutz! Einmal gefaltet und über die Nase gespannt drückt er die Nasenspitze ganz leicht an und sofort löst sich das Problem der trockenen kalten Nase:
Die Nasenspitze fühlt sich augenblicklich warm an, die Nasenlöcher trocknen nicht mehr aus und das Einatmen wird nicht mehr als unangenehm wahrgenommen.
Da mein Lieblingsmann neben mir nachts eine Apnoe-Atemmaske trägt, steht die Optik bei uns zwangsläufig nicht im Vordergrund ?