Hallo, heute mal einen Tipp der super gegen Karies ist. Zwar ist das schon lange bekannt - aber zumindest in meinem Bekanntenkreis wusste das niemand. Darum hier für euch der Tipp:
Benutzt nach dem Essen eine Prise Birkenzucker. Einfach nach dem Essen eine Prise in den Mund und lutschen. Den süßen Birkenzucker im Mund herumspülen und überall verteilen. Danach kann man ihn ausspucken (wenn man die Kalorien sparen möchte) - oder einfach herunterschlucken. Zu Hause benutze ich einen großen Pack, den ich mir in ein Gläschen umgefüllt habe, unterwegs die Sticks - so ein Stick reicht für 3-4 Anwendungen! So kann man überall die Zähne nach dem Essen günstig pflegen...
Wie funktioniert Birkenzucker: Ganz einfach; der Zucker ist von den Kariesbakterien nicht zu verstoffwechseln - sie sterben davon sogar ab! Somit kann keine Karies entstehen. Es hat sogar einen Langzeiteffekt, da die Kariesbakterien stark vermindert werden und ein "Neubefall" auch verzögert wird.
Ein weiterer Fakt zu Birkenzucker; er ist 1:1 gleich süß wie normaler Zucker, hat jedoch nur die Hälfte der Kalorien. Zum Backen ist er etwas zu teuer, aber für die Tasse Kaffee am Morgen ideal, und eben für die Kariesprophylaxe.
Den Birkenzucker gibt im Bioladen als auch im Netz bei Ama... (möchte keine Werbung machen, aber da es bei uns hier keinen Bioladen gibt habe ich den Zucker online bestellen müssen).
Tipp der Redaktion:
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