Also einfach aber sehr effektiv
Zutaten:
Mayo,
1 Tomate,
1 große Brotscheibe,
2 Stk. gekochten Schinken
1 Scheibe Gouda,
1 großes Salatblatt
1 Scheibe Gurke
1/2 Ei
So jetzt kommt es drauf an, wie man die sachen stapelt. Mayo aufs Brot, jetzt das 1/2 Ei, nun die Schinkenscheiben, jetzt die Tomatenscheiben, der Käse, das Salatbaltt und als Krönung oben drauf die Gurke.
Am besten das Brot in der Hälfte teilen, damit man das Brot noch festhalten kann.
Davon bleibt ihr lange satt :)