Espresso-Orangensaft – Nährstoffbombe zum Wachwerden

Fertig in 
Nährwerte pro Portion
Proteine:1 g
Kohlenhydrate:9 g
Fette:0 g
Kalorien:44 kcal
Zu den Zutaten
Erlebe den Frischekick mit einem Espresso-O: Eiskalter Mix aus Orangensaft und heißem Espresso, perfekt für heiße Tage.

Vodka, Limette, Aperol, Basilikum – die Liste der Zutaten für ein Orangensaft-Mixgetränk ist lang. Seit ein paar Jahren geistert als Wachmacher der sogenannte Espresso-O oder Freshpresso durch die Sozialen Medien. Hier findest du ein einfaches und schnelles Grundrezept samt Varianten für den veganen Frischekick.

Zutaten

  • 4 Eiswürfel
  • 30 ml Espresso
  • 100 ml Orangensaft

Orangensaft mit Espresso zubereiten – Schritt für Schritt

  1. Gib Eiswürfel in ein hohes Glas.
  2. Kippe einen frisch gebrühten Espresso hinein.
  3. Fülle das Glas mit Orangensaft auf.
  4. Rühre um – und Prost!

Finde die perfekte Mischung

Der erfrischende Espresso-Drink ist sicher nicht nach jedem Geschmack. Doch mir schmeckt die Mischung aus intensivem, bitterem Kaffee und fruchtigem Orangensaft wunderbar. Für ein ausgewogenes Kaffeerezept nimmst du ungefähr ein Drittel kräftigen Espresso und zwei Drittel Orangensaft. Am besten findest du selbst heraus, welches Mischverhältnis für dich am besten schmeckt. Wenn es schnell gehen soll, kannst du natürlich auf gekauften Orangensaft zurückgreifen. Doch frisch gepresste Orangen machen das Getränk erst richtig lecker.

Koffein, Nährstoffe und Vitamine

Gib dem Espresso-Orangensaft am besten an einem warmen Frühlingstag oder im Sommer eine Chance – als Koffeinkick zum Frühstück oder für bessere Konzentration und mehr Wachsamkeit am Nachmittag. Im Espresso sind Antioxidantien enthalten, die eine entzündungshemmende Wirkung haben. Zudem stecken im Orangensaft außer Vitamin C jede Menge Nährstoffe wie Folsäure, Magnesium und Kalium. Auch lösliche Ballaststoffe sind im Orangensaft enthalten, die für eine bessere Verdauung sorgen.

Video-Empfehlung:

Erfrischung gegen Kopfschmerzen: Ein unerwarteter Mix aus Espresso und saurer Zitrone für den besonderen Frischekick - der beim Abnehmen unterstützt.

Espresso-Zitrone

Bei Kopfschmerzen schwören viele als Hausmittel auf die Kaffeemischung mit Zitronen. Dabei gibst du zu deinem frischen Shot Espresso gleichviel frisch gepressten Zitronensaft. Auch darin steckt eine geballte Ladung Vitamin C. In Kombination mit Espresso kurbelst du gleichzeitig deinen Stoffwechsel an – was zudem beim Abnehmen hilft und dir Energie verleiht.

Bumble-Coffee

Eine besonders leckere Variante ist der „Hummel-Kaffee“. Presse dafür unbedingt eine Orange frisch aus und gib sie in ein Glas mit Eiswürfeln. Den Espresso gibst du obendrauf – und rührst nicht um, sondern schlürfst das Ganze durch einen Strohhalm.

Espresso mit Orangensaft und Vanille

Auch in dieser Version birgt das Mischgetränk Suchtgefahr. Gib deinen Espresso dafür samt O-Saft und Eiswürfeln in einen Mixer – und füge einen Schuss Vanillesirup hinzu. Mixe das Ganze schaumig und gib es in ein bauchiges Glas. Mit einer Orangenscheibe als Dekoration sieht dein Freshpresso als Sommergetränk anschließend besonders schön aus.

Wie findest du dieses Rezept?

Jetzt kommentieren

Caffè Shakerato - italienisches Original-Rezept
Italienische Kaffeespezialitäten im Überblick
Profilbild
Rezept erstellt von
am , zuletzt aktualisiert am
Jetzt bewerten!

Vergib ein bis fünf Sterne:

5 von 5 Sternen,
4 Kommentare – diskutiere mit!Kommentare

Ob das gleiche mit Grapefruitsaft geht?? Ich habe gerade 5 kg rote Grapefruit zu Hause. Werde es mal so probieren 😉
Espresso-O oder Freshpresso ist aber nur ein kurzer Koffein Kick,wird aber zu fast 100 % immer mit Vanillesirup Aroma serviert.
Länger anhaltender Koffein Kick erreichst aber mit Matcha Tee,man kann sich aber auch einen scharfen Frühstück Kick machen,indem man sich warmes Ingwer Wasser zusätzlich zum Frühstück genehmigt
Eine andere Art Freshpresso mit Grapefruit aber mit Alkohol ist z.B.
Ristretto 25 ml,10 ml Limettensaft,10 ml Grapefruitsaft,1 EL Honig,40 ml Wodka,3 Eiswürfel,mit Zitronenmelisse garnieren
Passende Tipps
Kaltes Kaffeegetränk mit Joghurt
14 12
Espresso mit Eierlikör
6 4
Eiskaffee: Kalorienarm, lecker und erfrischend
40 24
Kaffee schmeckt mit Salz besser
38 45
Muckaffao - leckeres koffeinfreies Kaffeegetränk
7 1
Fitmacher aus Espresso und Cola
25 51
Dieses Rezept
Teilen Zu Lieblingstipps hinzufügen Im Wochenplaner einplanen Abonnieren Kommentieren Bewerten Bild hochladen
Rezept teilen
Rezept bewerten

Jetzt Sterne vergeben!

Profilbild 1 Stern: schlecht, 5 Sterne: top

Tippe / Klicke jetzt die Sterne an, die du vergeben möchtest!

Rezept einplanen

Mit unserem Wochenplaner kannst du jetzt bequem alle deine Mahlzeiten planen. Du erhältst automatisch deine Einkaufsliste zum Ausdrucken. Oder du bestellt deine Zutaten direkt bei REWE zum Liefern oder abholen. Melde dich kostenlos an, um unseren Wochenplaner zu nutzen:

Kostenlos anmelden