Wraps bekommt man in jedem normalen Supermarkt in unterschiedlichen Varianten, z. B. Vollkorn-Wraps oder Protein-Wraps. Man kann sie mit dem befüllen, was man mag. Ich habe heute ein leckeres, einfaches Rezept für Thunfisch-Wraps.
Zutaten
Füllung für 2 Wraps
- 1 Dose/n Thunfisch
- 2 EL Frischkäse
- etwas Petersilie
- etwas Eisbergsalat
- 1 Scheibe/n Goudakäse
- 3 Tropfen Tabasco
Zubereitung
- Wraps in der Pfanne von beiden Seiten kurz erwärmen.
- Thunfisch abgießen und mit Frischkäse und Petersilie vermengen.
- Wraps mit Thunfischcreme bestreichen und den Salat darauf verteilen.
- Eine Scheibe Goudakäse oben drauf legen.
- Wer mag, kann den Wrap mit 2-3 Tropfen Tabasco beträufeln.
Natürlich kannst du die Füllung auch mit klein geschnittenen Tomaten, Paprika oder Mais variieren.
Auch genial schmeckts mit Hackfleisch + Maggi Fix für Chilli Concarne (schnell in der Pfanne anbraten) und dann eben wieder nach belieben Zutaten draufklatschen;)