Bisher wusste ich nur, dass Lindenblütentee die Abwehrkräfte stärkt und grippalen Infekten vorbeugen kann. Eine Kollegin hat mir jetzt geraten ihn auch gegen meine rheumatischen Beschwerden zu verwenden und hat mir gleich mal einen Vorrat der Lindenblüten mitgebracht, die sie bereits getrocknet hat. Den Tee bereite ich folgendermaßen zu:
1 TL getrocknete Blüten mit 250 ml kochendem Wasser übergießen und 10 Minuten mindestens ziehen lassen. Danach die Blüten abseihen und den Tee in kleinen Schlucken trinken.
Bis zu 3 Tassen kann man täglich davon trinken, da der Tee sehr mild ist.
Nebenwirkungen habe ich bisher nicht festgestellt und auch sonst keine Informationen dazu gefunden.
Der Tee hat einen erfrischenden Geschmack und da er ja auch die Abwehrkräfte stärkt, ist er für mich der ideale Tee in dieser Jahreszeit.
16.10.18, 23:23
Ich habe zwar keine rheumatischen Beschwerden, aber die Abwehrkräfte zu stärken kann ja niemandem schaden.