Da ich große Probleme mit dem Einschlafen habe, habe ich alles ausprobiert. Schlaftabletten oder ähnliches mag ich nicht regelmäßig nehmen und ich habe eher nach einem einfachen Hausmittelchen gesucht.
Lange habe ich gesucht und schließlich diesen Trick entdeckt, der mir sehr hilft abends zu entspannen und dann auch schneller einzuschlafen. Ich habe Lavendel in meinen Kopfkissenbezug gelegt. Den Bezug gut verschlossen und fertig. Der Geruch des Lavendels wirkt beruhigend und sehr angenehm. Probiert es aus! Mir hat es unglaublich geholfen!
