Wer keine Zeit hat, aber schnell was (relativ) Gesundes essen will:
1 Portion / Becher fertiger Möhrenkrautsalat
1 Dose Thunfisch im Saft
1 Baguettes
Möhrenkrautsalat mit Thunfisch gut durchmischen, vielleicht noch mal pfeffern, dann auf Baguette genießen.
wer mag kidney bohnen schmecken auch gut dazu