Dazu brauchst du nur
- 50 g Sennesblätter
- 10 g Brennesselbläter
- 20 g Holunderblüten
Zubereitung
Von diesem Gemisch, 1 TL in eine Tasse tun und mit kochendem Wasser übergießen (10 Minuten ziehen lassen)
Anwendung
Morgens nüchtern trinken und abends vorm Schlafengehen.
Aber auch Salbei und Schwefelzusätze im Bad helfen gegen Akne. Salbei entfettet die Haut, dadurch werden große Poren zusammen gezogen und die Schwefelzusätze helfen bei Akne an Armen und Rücken.
Brennesselblätter und Salbei helfen wirklich und Holunderblüten schmecken gut.
Was du auch probieren kannst, ist Weidenrindentee. Den gibt es in der Apotheke, er enthält natürliche Salizylsäure (die ja auch in Pickelmedikamenten ist) und hilft getrunken gegen Fieber und Schmerzen. Gegen Akne wendet man ihn äußerlich an wie ein Gesichtswasser. Der Tipp kam auch von hier.