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Dazu brauchst du nur
- 50 g Sennesblätter
- 10 g Brennesselbläter
- 20 g Holunderblüten
Zubereitung
Von diesem Gemisch, 1 TL in eine Tasse tun und mit kochendem Wasser übergießen (10 Minuten ziehen lassen)
Anwendung
Morgens nüchtern trinken und abends vorm Schlafengehen.
Aber auch Salbei und Schwefelzusätze im Bad helfen gegen Akne. Salbei entfettet die Haut, dadurch werden große Poren zusammen gezogen und die Schwefelzusätze helfen bei Akne an Armen und Rücken.
