Ein Tipp gegen den inneren Schweinehund - so vermeidet man das Essen von Süßigkeiten.

Tipp gegen den inneren Schweinehund

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Um mich nicht selbst in Versuchung zu führen, kaufe ich keine Süßigkeiten auf Vorrat. Ich habe also nie etwas Süßes im Hause. Wenn mich der Süßhunger packt, bleibt also nichts anderes übrig als nochmal loszuziehen (Supermarkt hat 6 Tage die Woche bis 24 Uhr auf) oder ersatzweise etwas Obstiges oder ein Marmeldenbrot zu essen. Da ich meist zu faul bin, nochmal loszugehen, bleibt es oft beim gesunden Obst.

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