Diätkuchen

Diätkuchen für Kinder

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Aus verschiedenen Gründen müssen manche Kinder eine Diät machen. Das ist manchmal schwer, aber mit etwas Liebe zubereitet, durchaus machbar.

Hier habe ich ein Rezept, welches einfach, schnell und variabel ist.

Zutaten

  • 150 g fettarmer Joghurt
  •  150 g Mehl
  •  100 g Zucker
  •  1 Ei
  •  1 Backpulver
  •  1 Aroma nach Wahl
  •  etwas flüssigen Süßstoff 

Zubereitung

  1. Alle Zutaten zu einem Teig verrühren.
  2. 20-30 Minuten bei ca. 170 Grad backen. Die Backzeit ist natürlich von der Form abhängig.
  3. Diesen Grundteig kann man nach Lust und Laune mit Obst, Nüssen oder Kakao variieren.
  4. Er ist als Tortenboden verwendbar, oder man macht kleine Küchlein oder Muffins.
  5. Auf dem Foto sind Schmetterlinge, und Winnie Pooh & seine Freunde (mit Kakao).
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