Ein paar Kalorien verbrennen OHNE Arbeit

@Valentine: Das ist aber lediglich die Energie, die das Wasser bei der Erwärmung aufnimmt. Wenn der Körper nur soviel Energie aufwenden müsste, wär das ein perfektes geschlossenes System. Eher unwahrscheinlich ;-D

Einfach nur mit 30Kcal zu rechnen, wär also bei weitem zu simpel gedacht, der Körper verbraucht sicherlich ein Vielfaches der benötigten Kcal, um das Wasser der Körpertemperatur anzugleichen, da er insgesamt im ganzen Körper anfängt, "Wärme zu produzieren" (vereinfacht gesagt).

Das Resultat: Der Körper wird insgesamt wärmer als benötigt, und es beginnt ein Abgeben der überschüssigen Energie (Schwitzen). deswegen soll man im Sommer ja auch eigentlich gar nichts Eiskaltes Trinken, wenn man sich abkühlen will, sondern lediglich Lauwarmes

Leider funktioniert das im Sommer überhaupt nicht, denn da ist der Körper den ganzen Tag damit beschäftigt, den Anstieg der Körperkerntemeratur, verursacht durch die lebensnotwendigen Stoffwechselfunktionen, auf 37 Grad zu begrenzen.

Im Winter, wenn der Körper sich anstregen muss um die 37 Grad zu ereichen, da könnte es tatsächlich mit kaltem Wasser tendenziell funktionieren.

Zum Abnehmen gibt es keine Tricks. Einzig Disziplin ist das was es braucht. Möglicherweise kann die eine oder andere Massnahme unterstützend wirken aber ohne das man sich zusammenreisst wird es auf die Dauer nicht funktionieren. Sehr kaltes Wasser wird nicht von jedem Menschen gut vertragen, ist also mit Vorsicht zu geniessen. Die viel Trinkerei wird auch nicht grundsätzlich bestätigt. In Gambia trinke ich oft sehr wenig weil ich vermeiden möchte aufs WC zu müssen wenn ich unterwegs bin. Iss auch nicht anders als sonst... Immer kritisch bleiben und offen Tipps auszuprobieren...

Man könnte auch ganz viel denken, denn Gedanken sind ja nichts anderes als elektrische Reize und dafür braucht es auch Energie.
Oder weiter so überflüssige Tips schreiben, denn auch für die Bewegung der Finger braucht es Energie.

Aber mal ehrlich: merken wird man da nichts, ein Eis setzt genauso an wie die "raumwarme" Flüssigvariante....

sogar das "vorstellen" von sport laesst den koerper fett verbrennen.
nicht wegen der hirnleistung sondern der vorbereitung.
man "stellt sich vor" sport zu machen und verbraucht einen bruchteil dessen, was man beim sport verbrauchn wuerde.

ist sicherlich genauso effektiv wie das kalte wasser.

aber wer hockt sich hin und denkt 2h ueber sport nach um soviel energie zu verbrennen wie er in 15 minuten spazierengehen verbrennt?

Bewegung ist das A & O - man weiß schon, wieviel einem guttut und was man bei großer Hitze besser bleiben läßt... (Ausnahme natürlich berufliche Gegebenheiten).
Dann wird man so viel/wenig essen und trinken, wie es nötig ist...
Bei mir purzeln die Kilos im Sommer automatisch und wenn ich abends noch so "reinhaue". Ich trinke, wenn ich Durst habe und zwinge mich nicht dazu, literweise Flüsssigkeit in mich reinzuschütten - aber: siehe Anfang meines Kommentars...

Das Wasserhahn-Aufdrehen verbrennt auch nochmal 10 Kalorien. Every little helps ;-)

Habe gehört daß beim trinken von kalten Getränken dem Körper vorgegaukelt wird
daß es Winter ist und der Körper Fettdepos anlegt.?!

Viele gute Kommentare heute, das ist nicht jedesmal so. Besonderen Dank an Ribbit #10, du sprachst mir aus der Seele.
Generell: trinken, wenn man Durst hat, aber nicht so kalt, dass es einen am Gaumen schmerzt. Und man sollte sich nicht so übermäßig mit Wasser vollschlempern, wie es die Mineralwasserindustrie gerne hätte.

Wasser?
Da ficken Fische drin!

Aber,
wenns kalt ist warscheinlich nicht.
Von daher, guter Tip.

Scharf trinken hilft mir - feuriger Tomatensaft regt den Stoffwechsel an, ebenso die Serotonin-Ausschüttung und die Schweißbildung (kühlt die Haut).
Und ich kenne jemanden, der mal von einem gehört hat, dass sein Bruder was gelesen hat von einem Sack Reis, der in China umgefallen ist...*lach*

Die paar Kalorien die dadurch verbrannt werden, kann man sich auch getrost sparen. Frag mich woher der Irrglaube kommt, dass man da Kalorien verbrennt. Es sind so wenige, das es sich gar nicht lohnt, dies als Tipp zu erwähnen.

In der Zeit, in der man blöde Bemerkungen verfasst hat, hätte man auch Sport treiben können. Über den Tag verteilt kommt da bestimmt ne Menge zusammen...