Ernährung umstellen - so einfach geht's!

Schokoladenkekse liegen gestapelt auf weißem Hintergrund und zeigen eine verlockende Ernährungsvielfalt.

Immer heißt es, die Ernährung umstellen sei das einzige Erfolgsrezept, um langfristig und gesund abzunehmen und vor allem das neue Gewicht zu halten. Allerdings sei das sehr schwierig. Das kann ich nicht bestätigen, es ist ganz einfach:

Ich habe meine Ernährung umgestellt. Die Kekse stehen jetzt rechts vom Computer.

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71 Kommentare

Klasse :)
Toll, mache ich jetzt auch
Ich liiiebe solche tips - leicht umzusetzen und von durchschlagender Wirkung - endlich weiß ich, wieso es für mich als Rechtshänderin so schwierig war, an die Cookies zu kommen!!!