Wenn die Beine- bzw. Schienbeine oft und unangenehm jucken, dann können diese Tipps helfen.

Jucken der Beine- bzw. Schienbeine

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Beine- bzw. Schienbeine jucken, ich glaube, es betrifft fast nur die Männerwelt. Ich kenne zumindest keine Frau, welche das Phänomen plagt. Männer werden hiernach überrascht sein!

Ich hatte vor 2 Jahren ein heftiges Schienbeinjucken, meist nachts oder wenn ich am Abend auf dem Sofa lag. Nichts an Ärzten und Cremes hat geholfen.

Irgendwo im Netz fand ich folgende Tipps:

  1. Heizung für Füße im aus, wenn dann nur noch die Windschutzscheibe heizen.
  2. Vergesst alle Cremes und Seifen.
  3. WICHTIG: Jeden Morgen! Jedes Schienbein abwechselnd 2 x 2 oder besser 3 x 2 Minuten mit eiskaltem Wasser aus der Dusche abspülen. Immer abwechselnd. Am Anfang ist es echt ätzend.
  4. Viel trinken (hilft fast überall).
  5. Sobald es die Temperaturen irgendwie zulassen ... Kurze Hosen!
  6. Aufhören zu rauchen.
  7. Sport, laufen oder Ähnliches.

Punkte 1 - 3 sind die wichtigsten, der Rest der Punkte unterstützt das Ganze und es wird der Heilungsprozess beschleunigt.

Bitte kein bla bla bla ... wenn es hilft ein Hurra genügt ;-)  oder auch Fragen!

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