Leckerer Brotaufstrich aus Cashewnüssen

Fertig in 
Nährwerte pro Portion
Proteine:8 g
Kohlenhydrate:12 g
Fette:13 g
Kalorien:201 kcal
Zu den Zutaten

Hier ist ein einfaches Rezept für einen leckeren, süßen Brotaufstrich aus Cashewnüssen - mal etwas anderes als Marmelade, Honig und Schokopasten. Und sehr gesund ist er auch noch! Ich fülle die fertige Paste in ein leeres Schraubglas für Marmelade.

Zutaten

8 Portionen
  • 200 g Cashewnüsse
  • 100 ml Birnendicksaft
  • 1 EL Sonnenblumenöl
  • 1 TL Zitronensaft
  • 1 Prise(n) Salz

Man braucht hierfür einen elektrischen Mixer oder eine Küchenmaschine.

Zubereitung

Diese Zutaten werden zu einer glatten Paste gemixt und in das leere Glas gefüllt.

Sehr lecker auf geröstetem Vollkornbrot - aber auch als Dip mit Brotchips schmeckt der Nussaufstrich gut.

Video-Empfehlung:

Wie findest du dieses Rezept?

Voriges Rezept
Oberleckere Lachsbutter - partyerprobt
Nächstes Rezept
Reis-Zwiebel-Brotaufstrich (schmeckt wie Mett)
Rezept erstellt von
am , zuletzt aktualisiert am
Jetzt bewerten!

Vergib ein bis fünf Sterne:

3,9 von 5 Sternen,
6 Kommentare

Klingt das lecker ! Aber was ist Birnendicksaft und wo krieg ich das ?
Hallo Gnubbelchen - das ist ein dickflüssiger Sirup aus eingekochten Birnen. Süß ohne zugefügten Industriezucker. Man bekommt es in Bioläden - und Bio-Supermärkten.
Gruß Ellaberta
Danke schön Ellaberta .
Ich werd mal schauen ob ich so etwas bekomme. Das interessiert mich nämiich sehr :-)