Viele kommen morgens nur schwer aus dem Bett und würden am liebsten länger liegen bleiben. Es gibt einige Tricks, wie man sich das Aufstehen erleichtern kann. In diesem Interview erkläre ich dir, wie man morgens fitter in den Tag startet.
Hier geht's zum Podcast unserer Interview-Reihe auf detektor.fm: Frag-Mutti Podcast