Fertig in
Die Konsistenz dieses Müslis mit verschiedenen Samen, Haferflocken und Braunhirsemehl geht in Richtung eines Bircher Müslis.
Zutaten
- 5 EL feine Haferflocken
- 1 EL Chia-Samen
- 1 EL Leinsamen (grob geschrotet)
- 1 EL Braunhirsemehl
- 3 TL Hanfsamen
- Skyr
- Mandelmilch
Zubereitung
Haferflocken, Chiasamen, Leinsamen, Braunhirse und Hanfsamen in eine Müsli-Schüssel geben und mit ca. 2 EL Skyr und der Mandelmilch (Menge nach Belieben, je nachdem wie flüssig man sich das Müsli wünscht) verrühren, so dass eine gute Mischung entsteht.
15 Minuten ruhen lassen, so dass die Chia-Samen quellen können.
Für den besonderen Pfiff garniere ich das Müsli gerne mit gemahlener Schokolade (100 %) oder Früchten.
Lasst es euch schmecken und startet gut in den Tag mit dem Power-Müsli!
Kreativling