Wenn man sich alleine, ohne allzu große Verrenkungen, den Rücken eincremen möchte, gibt es ein einfaches Hilfsmittel, das in jedem Haushalt vorhanden ist:
Nehmen einen alten Gürtel, nicht zu breit, meiner ist etwa 4 cm breit, leg ihn vor dir auf den Waschtisch oder Badewannenrand, schmiere in der Mitte des Gürtels über eine Breite von ca. 30 cm ganz dick Bodylotion (musst es ausprobieren, es darf einfach nicht tropfen).
Jetzt in je eine Hand je ein Gürtelende nehmen, vorsichtig über den Kopf heben und mit der Bodylotionseite des Gürtels über den Rücken fahren.
Tönt kompliziert ist aber ganz einfach. Ausprobieren! Funktioniert im Sommer natürlich auch mit Sonnencreme!