Rücken selbst eincremen

ui...und so cremste dir den rücken ein???? da kannste dir auch ne bürste mit langem stiel kaufen, machste ein tuch auf die borsten und befestigst das tuch. auf dem tuch machste die bodylotion und kannst dir auch so den rücken eincremen...;)

Na, dann bin ich wohl nicht jede ;)

Wenn mein Mann nicht greifbar ist, nehme ich die Rückenbürste mit Waschlappen drum...

Das mit dem Gürtel ist ja keine schlechte Idee, aber ich hätte auch Bedenken, dass das Leder "ausblutet"...

Ihr Lieben, ich habe den Tipp reingestellt, weil ich von Geburt aus etwas kürzere Arme habe; das fällt optisch kaum auf, beim Rücken eincremen sind meine Arme halt einfach zu kurz! Ich mache zweimal die Woche Gymnastik und Yoga, an der Gelenkigkeit liegt es also nicht.

Die Gürtelmethode ist für mich der einfachste Weg. Ich hatte vergessen zu schreiben, dass ich keinen Ledergürtel,

sondern einen alten Plastikgürtel

benutze. Den kann man zwischendurch immer wieder feucht abwischen, ist somit auch hygienisch! ;)

Liebe Grüsse Pippilotti

Liebe Pippilotti, das mit dem Plastikgürtel ist ein guter Zusatzhinweis, beruhigt bestimmt die Gemüter. Deine kürzeren Arme erklären natürlich, wieso du dir was ausgedacht hast. Mich regt grad mal wieder tierisch auf, dass sich irgendein Tippgeber "outen" muss, weil irgendein Kommentator der Meinung ist: "Das Problem für die Lösung, die du hast, existiert gar nicht". Wahrscheinlich kann ich mich von diesem Makel auch nicht freisprechen, aber immer wieder wird in solchen Situationen klar, dass wir alle doch nicht dazu gemacht sind, allzu weit über den Tellerrand zu schauen.

@Tamora: Tja... offensichtlich bin ich nicht "jede/r"... es gibt durchaus Menschen, die aus Altersgründen nicht mehr so gelenkig sind oder die sich mit irgendwelchen Handicaps wie "zu kurze Arme", Bandscheibenvorfall, kaputte Gelenke etc. herumschlagen (müssen). Und die sind um solche Tipps sicher froh und dankbar.

@Tamora: Ich bin noch jung - und sogar gelenkig. Aber beim eincremen hab ich sowas dennoch lieber, als jedes mal seltsame Verrenkungen vornehmen zu muessen. Verhaeltnismaessig kurze Arme hab ich auch, faellt zwar oft nicht auf, bei solchen Dingen jedoch schon. Wenn ich mich nach einem Entspannungsbad noch eincremen wollte, war dannach nichts mehr mit "entspannt sein". Cremeroller oder vergleichbares hab ich nicht, und nur deswegen kauf ich mir niemals ne Rueckenbuerste.
Der Tipp ist fuer mich perfekt.

Ich denke, der Tipp ist für jeden, der noch keine Lösung für sich gefunden hat, recht gut geeignet. Allerdings würde ich eher waschbare Stoffgürtel benutzen, oder ein Stück von einer alten, ausrangierten Elastikbinde. Denn sowohl die Farb- und Gerbstoffe in Ledergürteln wie auch die Farbstoffe und Weichmacher in welchen aus Plastik können sich durch die Creme aus dem Material lösen und dann in die Haut einziehen, wo sie wirklich nichts zu suchen haben sollten.

Was die Beweglichkeit einiger Kommentatorinnen angeht: Ich beglückwünsche jeden, der beweglich genug ist, um auf solche Hilfsmittel verzichten zu können. Doch viele Menschen haben nicht dieses Glück.
Seit meinem 25. Lebensjahr leide ich unter rheumatischen Beschwerden, die phasenweise meine Bewegungsfähigkeit stark einschränken. Auch andere Gesundheitsstörungen oder Altersbeschwerden können dies tun. Für all diese Menschen ist so ein Tipp wirklich hilfreich.
Meine persönliche Lösung sah allerdings anders aus. Bei uns in der Familie benutzten eigentlich alle eine sogenannte Bade- oder Rückenbürste, ganz gleich, ob in Wanne oder Dusche. Daher hatte ich mir auch schon sehr früh eine für meine erste eigene Wohnung zugelegt.
Allerdings habe ich sie dann auch bald zum Eincremen des Rückens zweckentfremdet. Aber nicht, wie andere hier, mit einem Lappen umwickelt, sondern ich habe einfach eine Gefriertüte über den Bürstenkopf gestülpt, die ich hinterher einfach kurz mit Toilettenpapier von Lotion-Resten befreit, abgespült, abgetrocknet und dann von der Bürste wieder abgezogen habe. So konnte ich sie mehrfach verwenden. Nur wenn ich reines Körperöl verwendet habe, habe ich sie danach gleich entsorgt, denn das hätte immer einen Film hinterlassen, der an der Luft schnell ranzig geworden wäre.

Ein super Hilfsmittel ist ein einfacher Teigschaber aus der Küchenschublade.

Hallo,

bei Sonnencreme etc. ist es auch kein Problem den Rücken selbstsändig einfach komplett einzucremen. Sonnencreme usw. ist auch relativ billig zu beschaffen.

In meinem Fall ist es schon komplexer ich muss an meinem Rücken nur einige stellen ca 10 je 2 bis 5 cm (mit Hautausschlag) eincremen mit verschreibungspflichtigem Privatrezept Heilcreme vom Arzt.

So eine Creme kostet schon mal 20-30 Euro/50 g

Es muss jeden Tag 2 mal ca 4 Wochen lang aufgetragen werden.
Das würde ein Vermögen kosten wenn man einfach mal grad den ganzen Rücken eincremt.

Ich versuche es immer mit einer Videocamera aufm Stativ hinterm Rücken und vorm Gesicht der Monitor. Dann mit etwas langem aus kunststoff am Ende etwas creme auftragen und versuchen Ceme so sparsam wie möglich an die betroffenen Stellen einzeln aufzutragen und anschliessend einmassieren. und das alles nur übern Monitor. Es ist sehr mühselig !!

Was besseres ist mir bisher net eingefallen aber bin gerne offen für neue Tipps.



Grüße