Schnell zubereiteter Bananen-Kokos-Smoothie. Wer keine Kokosmilch mag, der kann stattdessen auch 100 g Joghurt und 2 Spritzer Zitronensaft nehmen.

Schneller Bananen-Kokos-Smoothie

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Zeit

Zubereitungszeit: 2 Min.
Gesamtzubereitungszeit: 2 Min.

Dieser Bananen-Kokos-Smoothie macht nur wenig Arbeit und schmeckt sehr lecker, für den perfekten Start in den Tag.

Zutaten

100 ml Orangensaft
1 mittelgroße Banane
120 ml Kokosmilch

PS: Wer keine Kokosmilch mag, der kann stattdessen auch 100 g Joghurt und 2 Spritzer Zitronensaft nehmen, auch sehr gut.

Zubereitung

Alle Zutaten mit dem Mixer cremig pürieren und genießen!

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Von
Eingestellt am 27.10.2017, 14:52 Uhr

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12 Kommentare

#1
28.10.17, 01:14

Wer keine Kokosmilch mag kann auch normale Milch nehmen. Das Rezept hört sich ansonsten sehr lecker an. Danke dafür.

#2
28.10.17, 12:32

@NFischedick: findest du wirklich, hast du das ausprobiert? Ich finde die Kombination aus Orangensaft, Banane und Kokosmilch stimmig, beim Gedanken an Orangensaft mit Milch schüttelt es mich, ob mit oder ohne Banane. Aber das ist vielleicht individuell. Auf jeden Fall fehlt das sattmachende Fett der Kokosmilch, wenn man sie weglässt.

#4
19.11.17, 08:49

@NFischedick: Dann sucht man sich eben ein anderes Rezept.

#6
19.11.17, 13:48

Du kannst auch den Orangensaft gegen Kirschsaft tauschen, die Kokosmilch gegen normale Milch und die Banane gegen Pflaumen, aber dann brauchst du das Rezept nicht.

#9
20.11.17, 22:40

@Neufuss: was?? Bei EINER Banane und 100 ml Orangensaft? Das ist doch Quatsch. Das einzige, was mehr Kalorien hat, ist die Kokosmilch, aber trotzdem reicht der Mix kalorienmäßig nicht bis zum Abend aus. Oder korrigiere mich bitte.