Sodbrennen - Flohsamenschalen helfen

Hier fehlt leider ein entscheidender Hinweis.
Flohsamenschalen sollte man nur einnehmen, wenn der Darm völlig in Ordnung ist und richtig arbeitet, denn ansonsten bekommt man Verstopfung vom Feinsten, trotz literweise Flüssigkeit.
Ich weiß von was ich rede, da ich nach einer Darm OP auch Flohsamenschalen einnehmen sollte, mein Darm aber nach der OP teilweise gelähmt ist. Ergebnis, eben die erwähnte Verstopfung und eine Woche Kampf mit Laxantien, manuelle Entleerung und Schmerzen, Die man Keinem wünscht.
Ich nehme etwas Natron mit einem Glas ein, wenn ich Sodbrennen habe.

Und noch ein wichtiger Hinweis: Wenn man oft Sodbrennen hat, sollte man die Ursache vom Arzt abklären lassen!

Ich mache viel mit Flohsamen, backen, kochen und auch so in Wasser trinken. Meine Verdauungsprobleme sind seitdem verschwunden. Natürlich habe ich mich viel darüber belesen und auch mit dem Arzt gesprochen. Es ist wie mit allem, der eine verträgt es und der andere nicht. Das gleiche ist mit Haferkleie, super gesund, aber wenn man nicht reichlich Flüssigkeit zu sich nimmt, kann der Schuss nach hinten losgehen.

@Upsi: "wenn man nicht reichlich Flüssigkeit zu sich nimmt, kann der Schuss nach hinten losgehen."

Nee, gerade dann eben nicht! 😄

In der Schwangerschaft bekam ich den Tipp, gegen Sodbrennen 2-3 Haselnüsse oder Mandeln gründlich zu zerkauen und zu schlucken. Das hilft auch, ist lecker und gsund. (Will jetzt damit nicht sagen, dass Flohsamen nicht gesund sind. Aber die Einnahme von ein paar Nüssen oder Mandeln ist einfacher und man muss keine Flüssigkeit dazu haben, wenn man z.B. unterwegs ist.)

Wechselt Euer Mineralwasser, es sollte mindesten 1000 mg Hydrogencarbonat pro Ltr. enthalten und das Sodbrennen ist vergessen,
Mein Mineralwasser enthält 2080 mg