Hilfe bei Blasenentzündung: Zusätzlich zu der vielen Flüssigkeit täglich ein bis zwei Gläser Cranberry- oder Preiselbeersaft trinken. In diesen Beeren ist ein Wirkstoff, der gegen die Krankheitserreger wirkt.

Vorbeugung von Blasenentzündungen

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Wer an einer Blasenentzündung leidet, sollte unbedingt einen Arzt aufsuchen, damit der Zustand nicht chronisch wird. Einige Hausmittelchen helfen jedoch sowohl um einer Blasenentzündung vorzubeugen, als auch bei deren Heilung.

Viel Trinken

Viel, viel trinken! Drei, besser noch vier Liter am Tag. Wasser, Tee und Fruchtsaftschorle sind am besten. Ich weiß, am Anfang muss man alle zehn Minuten aufs Klo und das ist lästig, aber enorm hilfreich, weil die Keime ausgespült werden. Klebt euch notfalls überall Notizzettel hin, damit ihr euch ans Trinken gewöhnt.

Zusätzlich zu der vielen Flüssigkeit täglich ein bis zwei Gläser Cranberry- oder Preiselbeersaft trinken. In diesen Beeren ist ein Wirkstoff, der gegen die Krankheitserreger wirkt. Es klappt tatsächlich. Der Saft ist nicht ganz billig, weil nur im Reformhaus erhältlich und da gibt es nichts, was billig wäre.

Fußbäder

Bei gutem Allgemeinzustand und bei Fieberfreiheit tut ein ansteigendes Fußbad enorm gut. Beginnt bei etwa 35 Grad heißem Wasser und lasst innerhalb von 20 Minuten langsam heißes Wasser nachlaufen (ich nehme den , geht am einfachsten, aber passt auf und verbrüht euch nicht!), bis etwa 45 Grad erreicht sind. Dann sofort ins Bett und DARIN BLEIBEN!

Bettruhe

Das ist überhaupt ein Aspekt bei einer Blasenentzündung, der viel zu wenig beachtet wird: BETTRUHE. Es nützt niemandem, wenn ihr euch krank auf die Arbeit schleppt. Eurem Chef nicht und euren Kollegen auch nicht. Lasst euch krankschreiben, wenn ihr krank seid und das seid ihr bei einer Blasenentzündung definitiv. Deswegen braucht ihr kein schlechtes Gewissen zu haben, ihr habt es euch ja nicht ausgesucht.

Wärmflasche und Kirschkernkissen

Im Falle einer akuten Blasenentzündung eine Wärmflasche (Körnerkissen, Moorkissen etc.) auf den Unterbauch oder zwischen die Beine legen. Beim Wasserlassen wird's erträglicher, wenn man eine Kanne mit warmem Wasser beim Pinkeln darüber laufen lässt.

Die ersten drei Punkte sollten ein Teil eures Lebens werden. Das viele Klo-Gerenne, das durch die viele Flüssigkeit entsteht, hört irgendwann wieder auf, weil sich die Blase an die vermehrte Flüssigkeitszufuhr gewöhnt. Das ansteigende Fußbad sollte bei kalter Witterung (also auch im deutschen Sommer, wenn ihr einen Pulli vertragen könnt) beibehalten werden. Und die Füße WARMHALTEN! Ich weiß, ich weiß, mir ist das auch schon als Kind jeden Tag gepredigt worden und ich habs nicht mehr hören können, aber es stimmt.

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