Fertig in
Heute hatte ich Lust zu experimentieren – und es standen Frikandeln auf meinem Plan. Aber was sind Frikandeln eigentlich? In Deutschland sagt man Bratrolle, Fleischrollen oder einfach holländische Frikadellen. Hierbei handelt es sich um niederländische, belgische und nordfranzösische frittierte Fleischware, die sich aus Hackfleisch zusammen setzt. Diese werden vor allem als Fastfood angeboten.
Ich habe sie selbstgemacht und auf einem elektrischen Outdoor-Grill gegrillt. Wie Ihr ja wisst, probiere ich immer zwischendurch neue Geräte aus. Sie waren sehr lecker und man kann sie auch auf einem ganz normalen Holzkohlegrill grillen.
Küchenutensilien
- Brettchen
- Messer
- Küchenmaschine oder Zauberstab
- Schüssel
- Waage
- Metall/- oder Holzspieße
Zutaten
- 1 Zehe/n Knoblauchzehe
- 150 g Putenfleisch
- 4 Scheibe/n Toastbrot ungetoastet
- 300 g Hackfleisch gemischt
- 3 Eier
- 100 ml Hühnerbrühe kalt (selbstgemacht) oder gekaufte
- 1 TL Salz
- 1 TL Kräuter der Provence
- 50 g Semmelbrösel/Paniermehl + mehr
Nährwerte pro Portion
Proteine:27 g
Kohlenhydrate:23 g
Fette:19 g
Kalorien:377 kcal
Zubereitung
Frikandel-Teig zubereiten
- Knoblauchzehe schälen, halbieren, vierteln.
- Putenfleisch waschen, trocken tupfen & würfeln.
- Toastbrot-Scheiben (ungetoastet) in grobe Würfel schneiden.
- Die oberen Zutaten in eine Küchenmaschine oder Schüssel geben.
- Das Hackfleisch zufügen.
- Eier, kalte Hühnerbrühe, Salz, Kräuter der Provence hineingeben.
- Zuerst die angegebene Menge an Semmelbrösel/Paniermehl hinzufügen.
- In der Küchenmaschine pürieren lassen oder einen Zauberstab nehmen und in der Schüssel pürieren.
- Sollte der Fleischteig noch kleben, dann nach Gefühl noch mehr Semmelbrösel/Paniermehl hinzugeben.
- Danach den pürierten Teig abdecken und für 1 Stunde kalt stellen im Kühlschrank.
Fleischteig zu Frikandeln formen
- Um gleichmäßige Frikandeln zu bekommen, habe ich den Fleischteig abgewogen in 110 Gramm Stücke.
- Diese nacheinander zu Kugeln und dann zu Rollen gerollt.
- Auf Metall- oder Holzspieße (diese vorher wässern, damit sie beim Grillen nicht verbrennen) geben.
Frikandeln auf dem Grill oder in der Pfanne zubereiten
- Den Grill, Grillfunktion des Backofens oder eine Pfanne vorheizen.
- Wenn es heiß genug ist, die Frikandeln darauf- oder hineingeben.
- Frikandeln so lange grillen, bis sie eine schöne Farbe angenommen haben und gar sind. Zwischendurch immer mal wieder wenden.
Beilagen zu Frikandeln
- Hierzu schneidet man sie von oben an und klappt sie auf. Dann kann man z.B. Curry- oder Tomatenketchup darüber geben.
- Zwiebel schälen, hacken und damit bestreuen.
- Ganz harte Menschen servieren es mit Senf oder Apfelmus.
- Mit Baguettes servieren.
