Immer heißt es, die Ernährung umstellen sei das einzige Erfolgsrezept, um langfristig und gesund abzunehmen und vor allem das neue Gewicht zu halten. Allerdings sei das sehr schwierig. Das kann ich nicht bestätigen, es ist ganz einfach:
Ich habe meine Ernährung umgestellt. Die Kekse stehen jetzt rechts vom Computer.