Kalorien sparen beim Auflauf: Streukäse vorher rationieren

Ein Auflauf mit Pasta, garniert mit Kirschtomaten und rationiertem Streukäse, steht auf einem rustikalen Tuch.

Reibkäse auf Aufläufen und Pizza ist lecker, aber das schlägt ganz gewaltig auf der Kalorienbilanz zu Buche. Ein 200 g Beutel hat ungefähr 750 Kalorien. Das Überstreuen direkt aus dem Beutel verleitet dazu, sehr üppig und verschwenderisch mit den leckeren Streuseln umzugehen. Da hilft es nur den großen Beutel Fertigkäse vorn vornherein zu rationieren und die Hälfte für den nächsten Schlemmertag aufzuheben.

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Tipp erstellt von

varicen

am 25.10.2011, 22:57 Uhr

15 Kommentare – diskutiere mit!Kommentare

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Ich versteh den Tipp daran nicht... :o(

@Cally: Ganze Tüte auf einmal = Hüftgoldprobleme!

Und das weiß irgend jemand nicht - dass man weniger von etwas essen soll, um nicht Gewichtsprobleme zu bekommen?

Über uns

Ich bin Bernhard und habe Frag-Mutti.de 2003 gegründet – weil ich damals nicht wusste, wie man Salzkartoffeln kocht.

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