Was tun gegen Morgenmüdigkeit?

In: Wohlbefinden / Gesundheit & Körperpflege

Füße ragen unter einer gemusterten Decke hervor, was Müdigkeit und den Wunsch nach mehr Schlaf signalisiert.

Jetzt, im dunklen November, fällt es vielen noch schwerer, wach zu werden und dem kuscheligen Bett den Rücken zu kehren. Draußen ist es zappenduster und viele fühlen sich viel zu müde, um aufzustehen. Wie schafft man es trotzdem, munter in den Tag zu starten? Mehr dazu in diesem Interview.

Hier geht es zum Podcast unserer Interview-Reihe auf detektor.fm: Frag-Mutti Podcast

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Tipp erstellt von

Bernhard

am 10.11.2016, 03:41 Uhr

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Weiterschlafen...😉

Dabei seit 22.5.16
Vollblutmami

Schnarch....😋

Dabei seit 30.9.08

Leider ist der Tip wieder in Form eines Interviews veröffentlicht worden. Die kann ich nicht hören.
Und dabei könnte ich gut eine Hilfe gegen meine Müdigkeit brauchen!

Über uns

Ich bin Bernhard und habe Frag-Mutti.de 2003 gegründet – weil ich damals nicht wusste, wie man Salzkartoffeln kocht.

Gemeinsam mit meinem Team und tausenden engagierten Nutzerinnen und Nutzern sammeln und teilen wir hier bewährte Alltagstipps, Rezepte und echte Erfahrungen.